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有川陽大のプロフィール

企業研修で笑いヨガ

ラフターヨガティーチャー、ヨガ棒講師。
2009年1月、静岡県初のラフターヨガリーダー取得。同年2月、浜松ラフタークラブぴぽぱの会を創立。
その後、生涯学習講座や老人施設、保育園、病院、市民講座、企業、SBS学苑講師などを勤め、600回以上のラフターヨガセッションを行ってきた。浜松医大において、がん患者への講演も行う。テレビやラジオへの出演も多い、今、話題の笑いのスペシャリスト。
「笑って元気!楽しい笑いヨガ!(ベースボールマガジン社)」、「スマイルブック(書店販売無し)」に出筆。
写真=企業研修でラフターヨガを指導する有川陽大

より詳しいプロフィールは「有川陽大の真実&歴史(2015年3月公開)」をごらんください


ラフターヨガ(笑いヨガ)とは?

1995年3月に、インドの医師マダンカタリア氏が考案されたもの。
冗談、ユーモア、ギャグ、コメディーを使わずに出来る新しいユニークなエクササイズ。また、作り笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたもので、難しいポーズは一切なく、笑いの効果は医学的、科学的にも証明されています。
子供からお年寄りまで、誰でも簡単に出来、また道具など使わずに出来る楽しいエクササイズ、世界75か国まで広がっているラフターヨガ。今後、益々笑いが伝染し、そして平和な世界が確実に近づいています。


ラフターヨガとリラクゼーション

「笑い」は有酸素運動なのでラフターヨガでは知らず知らずのうちにたくさんのエネルギーを使っています。
そのためエクササイズの最後にクールダウンを兼ねて、リラクゼーションの時間を設けています。身体の力をぬいてリラックスしましょう。

ぴぽぱの会では、時には左の動画にあるような小道具を使ってリラックスとリフレッシュをうながします。


おっさんキャンディーズ

ヨガ棒無しのポーズ笑いとからだのプロフェッショナル3人が集結! 介護施設、企業研修、講演会や各種パーティの前座など、ご利用は自由です。おっさん3人で笑い(ラフターヨガ)をお届けします! メンバーは――
◎有川陽大(ようだいちゃん)写真中央…ラフターヨガティーチャー/ヨガ棒ストレッチ講師/スマイルメンタルトレーナー
「おっさんから、笑顔をスタートをしたい! 大人が笑えば、子供も笑う。笑顔最幸の世の中に成ります!」
◎安間哲男(てっちゃん)写真右…理学療法士/ラフターヨガリーダー
「誰でも笑顔に、元気に、幸せになっていただけるよう顔晴ります♪」
◎稲津達義(たっちゃん)写真左…静岡県青少年指導者初級認定/チャレンジ・ザ・ゲーム普及審判員/ラフターヨガリーダー
「おっさんが笑って ニッポンを明るくしますっ! おっさんが笑って みなさんに元気と笑顔をお届けしますっ!」

おっさんキャンディーズへのお問い合わせ及びご依頼は、メールフォームからお気軽にどうぞ。


ヨガ棒とは?

ヨガ棒無しのポーズヨガ棒無しのポーズまったく新しい体幹トレーニング法。ヨガ棒を使うことで、ヨガの経験が無い人でも、自己流でない正しいポーズをとることができます。
ヨガ棒は「てこの原理」を応用しているので、小さな力をかけるだけで動きをコントロールすることができます。つまり筋肉に無理な負担をかけずにポーズをとることができるのです。 自然に身体がほぐれ、深いストレッチ効果があります。姿勢が良くなり、身体の歪みの矯正にも役立ちます。
右の写真でわかるように、棒があることで身体の部位が正しい位置へと調整され、棒で支えられることにより正確な位置を確保し、安定のある動きができます。
パンフレットはこちらから→


スタジオようだい

2014年12月に浜松市南区参野町に「スタジオようだい」をオープン致しました。
「身体と心をほぐす、超いやし空間」「訪れた人すべてが笑顔になる空間」がコンセプトです。
所在地:浜松市南区参野町69-1サンフォーレ矢野202(ドコモショップさんじの店の2階)
グーグルマップで確認する場合はこちら→
連絡先:TEL・FAX 053-545-5240

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ぴぽぱの会

2009年2月、浜松ラフタークラブぴぽぱの会として発足。その後、浜松および静岡県西部を中心に活動を続ける。子供からお年寄りまで楽しめるエクササイズを行い、予約不要で気軽に参加できる会をめざす。



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