私のゴールは地球を笑顔いっぱいにする！
活動報告｜2014年12月
12月27、28日にゆめ応援プラザさん（浜松市西区）でラフターヨガリーダー養成講座を開催しました。暮れも押し詰まった忙しい時期ですが、そういう時であっても応募してきた方たちですから、本当に『即実施で笑いをやりたい！』『福祉で、会社で、介護で使いたい！』そんな思いがいっぱいの情熱的なメンバーでした。
僕のラフターヨガリーダー養成講座はエクササイズの数々を教えるだけでなく、笑いの効用や講座を進めるうえでのリーダーシップの取り方、メンバーや環境の違いに対する柔軟な対応の仕方などを実践的に教えています。と言っても堅苦しいことは無し！ どこよりも楽しくて自然と笑っちゃう講座をいたします。まだリーダー資格を持っていない方はぜひどうぞ！
活動報告｜2014年11月
袋井市の公民館事業「美・姿勢エクササイズヨガ棒」をやらせていただいています（2014年12月まで）。講座が開始されたのは、水分補給が欠かせない暑い時期でしたが、今では冬が目の前です。でもヨガ棒で皆さん、身体はぽかぽか。ヨガ棒は体幹トレーニングなので身体の中央部の筋肉が鍛えられ、正しい姿勢がとれるようになります。姿勢が正しくなると血液循環も良くなります。
講座がスタートした時は皆さんから「棒がかつげない！」「痛い！ 痛い！」という声が上がっていましたが、いまでは普通に棒をかつぎ、余裕も出来て笑顔いっぱいです。
活動報告｜2014年10月
静岡市の小規模デイサービス・居宅介護支援事業所『美穂の家』で毎月１回ラフターヨガをやらせていただいています。
この施設のオーナー田島かず姉さんは、僕の人生の師匠でもあります。職員さんは全員が明るくて、その笑顔につられて利用者の方々も笑顔いっぱいになります。そんなぽかぽか気分になれる『美穂の家』でラフターヨガができるのは非常に光栄なことだと思います。おじゃまするのが毎月とても楽しみです。
活動報告｜2014年９月
9月6日、事任八幡宮（ことのままはちまんぐう／掛川市八坂）でラフターヨガ＆言霊講座を開催しました。言霊講座の講師の林和也先生は、27年間の国語講師生活をお辞めになって、現在は言霊講座の講演会のために、日本全国飛び回っています。『言葉には、魂がある』――そのことに氣づいて、スイッチがオンになってしまったそうです。
このような講座に参加される方々は、良いものを吸収しようという気持ちをたくさん持っているので、笑いヨガも素直に受け止めて楽しんでくれます。笑いは脳を活性化します。笑うことによって自己解放されて、ストレスも発散されます。皆さんノリノリでした。
活動報告｜2014年８月
8月26日、ヨガ棒エクササイズとマインドマップのコラボレーションをしました。マインドマップとは自分の考えや問題を整理していくための思考の表現法のひとつです。でも、マインドマップを広めている”岡ちゃん”はこう言うのです。「姿勢が悪く背中が丸まっていると、神経の伝達や血流の流れも悪くなり、能力を発揮するのは難しい」と。つまり姿勢がよくないと、マインドマップを使っても脳の機能を最大限活用できないんですね。そこで僕の登場です！
僕のヨガ棒で肩甲骨回りをほぐして、姿勢を調整するお手伝いをします。その後、マインドマップで脳の機能を最大限活用して自分の可能性に気付いていく――そんなコラボレーションでした。思考と身体と言うのは密接に結びついています。ヨガ棒の良さをより多くの人に体験してもらいたいですね。
活動報告｜2014年７月
「活動報告｜2014年５月」で、浜名湖花博会場でラフターヨガを行ったことをお知らせしました。その活動に対して、なんと静岡県知事の川勝平太氏から感謝状をいただきました！
右の画像にマウスのカーソルを合わせていただくと拡大版が表示されるので、拡大してごらんください。感謝状のあて先が「pipopa８８８」様となっています！
感謝状が手元に届いたのは７月ですが、発行日は平成26年６月15日になっています。浜名湖花博が閉幕した日ですね。
浜名湖花博は、花や緑が社会にもたらす彩りや潤いを伝えることをテーマにしたイベントでした。このような素晴らしいイベントが今後も開催されますように！ そして笑いヨガがそのイベントを盛り上げる一助となるなら最幸ですね〜。
活動報告｜2014年６月
6月〜7月の浜松ヒューマンセミナーの講座のひとつとして「ラフターヨガ＆ヨガ棒エクササイズ（全８回）」が選ばれました。月曜日の午後という時間帯ながら、定員12名のところ28名もの応募があり、残念ながら抽選に漏れて受講できなかった方、申し訳ありません。
２時間半のレッスンで前半がラフターヨガ、身体も心もほぐれたところで後半のヨガ棒エクササイズをやります。笑ったあとは身体が緩んでいるので、ラフターヨガとヨガ棒の組み合わせはとても良いです。
普段、棒を担ぐ機会は多くありませんから、初回は当然ぎこちない動きなんですけど、やっていくうちにどんどん身体が伸びていきます。終わったあとの笑顔は、ラフターヨガとはまた違った笑顔です。
活動報告｜2014年５月
5月18日、花博会場『浜名湖ガーデンパーク』の水辺広場でラフターヨガをやらせていただきました。「本日の体験講座」の看板では「右脳全開エクササイズ・ラフターヨガ体験会」と紹介されていました。
この日は見事な五月晴れ。しかも太陽の周りにぐるっと虹が出ていて、とても珍しい現象が見られました。嬉しくなって、この日の最初のラフターヨガは虹を指差しながら笑う！にしました。僕のラフターヨガでは、そのときの状況を見ながら、ステキだなぁ楽しいなぁと思ったことをどんどん取り入れていきます。
風が心地よく、暑くもなく、寒くもなく、絶好のコンディションの中で笑った後は、みんなで写真を撮りました。
活動報告｜2014年４月
白脇協働センターで行われた『ラフターヨガ講座（ぷらすｉ主催）』の記事が『あさがおだより』さんに掲載されました！ この講座に参加して、僕の笑いヨガを体験してくれた記者さんが、講座の様子や笑いヨガ体験の感想を生き生きと綴ってくださっています。
『あさがおだより』はあさがお新聞店さんが発行している地域応援ミニコミ紙で浜松市南区に配布されます。
11000件のお宅が、笑いヨガの記事を見てくださったと思うとワクワクしますね。
新聞記事はもちろん、リアルで笑うのも最幸ですから、皆さんもぜひ一緒に笑いましょう！
活動報告｜2014年３月
３月10日からメルマガの配信を始めました。月曜日と金曜日の朝に配信します。第４土曜日はスペシャル版を配信します。
配信日から数日後までの活動スケジュールをお知らせするほか、楽しく豊かに過ごすヒントや日々の活動の中ですばらしいと感じた出来事などもつづっています。
このメルマガを見てその日の講座に参加してくれる人もいたりして反響が楽しみな毎日です！
ひとりでも多くの方にこのメルマガを届けたいと思っていますので、配信をご希望の方は、携帯電話（スマートフォン含む）から、pipopa@68516.r.at-ml.jp宛てに空メールを送ってください。よろしくお願い致します。
活動報告｜2014年２月
2月12日、愛知県岡崎市へ遠征して、ヨガ棒エクササイズをやらせていただきました。最初はヨガ棒の効果などのお話。続いて実際にヨガ棒を体験していただきました。
最初は『身体もかたいし全然できないのでは…』と不安そうだった方も、身体がほぐれるのを実感したとたん、やる気スイッチが入りました。３時間半、参加者の皆さんと楽しい時間を共有できました。
活動報告｜2014年１月
１月22日、浜松駅の遠鉄百貨店前にある『ＦＭ haro』スタジオにて公開生ラジオ出演をしました。みんな聴いてくれたかな？
僕自身は、ラジオ出演は４回目ということもあり、リラックスして楽しむことができました。その場の勢いで話しているように思うかもしれませんが、出演前にきちんと打ち合わせをします。今回は、ラフターヨガの話はもちろん、2月23日の筒井正浩アニキの講演会の話もさせていただきました。素晴らしい講演会になること間違いなしなので、多くの方にこの情報が届けば幸せです。
活動報告｜2013年12月
12月１日、焼津市文化センターで映画「生まれる」の上映会が開催されました。この映画は「子供は親を選んで生まれてくる」という胎内記憶をモチーフに、４組の夫婦を通して、生まれてきた意味や家族の絆・命の大切さ・人との繋がりを考えるドキュメンタリー映画です。
上映と同時に様々な展示やイベントが行われ、そのひとつとして「ラフターヨガ」をやらさせていただきました。午前午後合わせて約400名の方が参加してくださり、ぴぽぱの会メンバーも一緒に、笑いのエネルギーを会場いっぱいに響かせました。笑いは、嬉しい・楽しい・清々しいなどの感情面に働きかけるので、そのあと上映された映画をより豊かに味わうことができたと思います。
活動報告｜2013年11月
11月８日、湖西市にあるアメニティプラザで開催された「JAとぴあ浜松女性部WAIWAIまつり」にて、ラフターヨガをいたしました。お客様の数はなんと300名。全員女性です。
笑いの素晴らしいさ、笑い以外の喜怒哀楽を解放したあげることも大事だということ、そして心のバランスはもっと大事であることなどをお話してからいざ笑いヨガへ。いやあ楽しかった！ あっという間の１時間でした。またこの日は女性部の方々による手作りのお弁当も頂戴致しました。とても美味しかったです。この場を借りて再度御礼申し上げます。
活動報告｜2013年10月
10月20日、浜北文化センター（浜松市浜北区）で「笑いヨガフェスタin浜松」が開催されました。
今年は初の試みとして「創作笑いヨガコンテスト」が行われ、全国の笑いヨガグループが浜松に集結して、独自に考案した様々な創作笑いヨガを披露しました。そして有川が参加した「とにかくみんなで笑い隊」がみごと優勝しました！ 午後の部ではホスピタルクラウンとして世界的に有名な大棟耕介氏の講演会や、ＮＰＯ法人ラフターヨガジャパン代表の田所メアリー氏による特別セッションが行われ、浜北文化センターはこの日大きな笑いに包まれました。
写真＝「笑いヨガフェスタin浜松」実行委員長の有川陽大（右）と田所メアリー氏（左）による開会のあいさつ。
活動報告｜2013年９月
９月11日に浜松グランドホテル（浜松市中区）で開催された光音寮敬老会にて、ラフターヨガをいたしました。集まったみなさんは約90名。最高年齢なんと100歳！ 最初から元気いっぱいでラフターヨガに興味津々な方もいれば、無表情な方もいらっしゃいましたが、とちゅうからいっきに盛り上がりました。みなさん手をあげて最幸の笑顔を見せてくださいました。やっぱり笑いっていいですね！